Przed wielkim wydarzeniem, jakim z pewnością jest długodystansowy triathlon, może pojawić się pokusa, by podczas treningów ćwiczyć nazbyt intensywnie. Dodatkowo może dopaść nas to niepokojące przeczucie, że nie przygotowaliśmy czegoś …
Autor:
adminDla sportowca podsumowanie po przebytym wyścigu jest czymś zupełnie naturalnym. Łatwo wówczas zweryfikować jak wiele udało się osiągnąć w ciągu ostatnich miesięcy lub lat. W oparciu o przebyty wyścig można …
Autor:
adminPływanie w otwartych akwenach wodnych to zupełnie nowe wyzwanie, które dla aspirujących triatlonistów może początkowo wydawać się dość trudne. Jeżeli jednak pragniesz pójść o krok dalej i spróbować swoich sił …
Autor:
adminDługa jazda rowerem to bardzo duże obciążenie dla organizmu, jednak korzystając z kilku prostych porad w zakresie suplementacji można znacznie zwiększyć przebyty dystans oraz prędkość. Zebraliśmy kilka najważniejszych wskazówek, dzięki …
Autor:
Sebastian SwałdekJest naprawdę wiele czynników, które składają się na przygotowanie do długiego odcinka rowerowego w triatlonie. Samemu treningowi moglibyśmy poświęcić wiele artykułów, ale Nick Baldwin przygotował kilka kluczowych wskazówek by usprawnić …
Autor:
adminNiezależnie od tego czy ćwiczysz czy nie, ważne jest, aby utrzymać właściwy poziom nawodnienia organizmu. W naszym przewodniku znajdziesz informacje o tym dlaczego nawodnienie jest ważne, ile należy pić, oraz …
Autor:
adminWyciszenie organizmu jest ostatnim, ale kluczowym elementem treningu. Ujmując w prostych słowach jest to czas, kiedy spowalniamy, pozwalamy naszemu organizmowi ochłonąć i odpocząć po tygodniach ciężkich treningów. Wyciszenie może sprawić, …
Autor:
adminWielokrotnie nagradzana marka suplementów dla sportowców HIGH5 z ogromną radością prezentuje najnowszy IsoGel X’treme. Żel ten zawiera w swoim składzie 100mg kofeiny oraz prawdziwy sok owocowy, w tym mieszankę soków …
Autor:
adminNareszcie, dzień wyścigu. Nie obawiaj się maratonu, jest on Twoją szansą by zabłysnąć, jest nagrodą za tygodnie i miesiące ciężkiej pracy. Razem z RunningWithUs przedstawiamy Wam kilka naszych najlepszych wskazówek, …
Autor:
adminHIGH5, wielokrotnie nagradzany producent naturalnych suplementów diety dla sportowców, wprowadza na rynek nowy baton ProteinSnack – baton proteinowy z jagodami goja, nasionami chia i orzechami brazylijskimi. Niesamowita mieszanka orzechów brazylijskie, …
Autor:
adminW byciu biegaczem najtrudniejsze jest utrzymanie motywacji, gdy pogoda za oknem nie nastraja do wyjścia z domu. Gdy jest zimno i wcześnie robi się ciemno bieganie może zacząć wydawać się …
Autor:
adminPożegnaliśmy już lato. Przed nami coraz chłodniejsze, ponure i ogólnie rzecz biorąc cięższe, zimowe miesiące. W tym czasie intensywność treningów zdecydowanie maleje. Dla niektórych koniec sezonu oznacza możliwość spędzania wolnego …
Autor:
adminDARMOWA DOSTAWA OD 200 zł! Zamknij
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies, w celu dostosowania się do Twoich preferencji oraz w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania strony www. Aby dowiedzieć się więcej na temat cookies oraz w jaki sposób z nich korzystamy, kliknij tutaj więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.