Nasza nowa gama produktów zapewnia Ci długotrwałe zaopatrzenie w energię i dawkę elektrolitów. Dzięki ścisłej współpracy z BORA hansgrohe i ambitnym celom, możemy zapewnić, że nasze produkty są dopasowane do potrzeb i zapewniają bezkonkurencyjną wydajność, pomagając Ci wyprzedzić każdą konkurencję.
“HIGH5 to firma, która z zaangażowaniem wykorzystuje naukę do tworzenia produktów dla sportowców, które przynoszą realne korzyści. Z nową gamą produktów Slow Release Energy, udało się to po raz kolejny. Od kiedy zaczęliśmy stosować HIGH5 Slow Release, odegrał on ważną rolę w naszych codziennych treningach i wyścigach, dostarczając nam długotrwałego paliwa. Dodatkowo świetnie smakuje, co jest ważne, gdy zawodnicy przyjmują duże ilości produktów.”
– Robert Gorgos, BORA – hansgrohe Head Nutritionist
Długotrwałe paliwo dla sportu
Podczas ćwiczeń wytrzymałościowych, Twój organizm opiera się na węglowodanach, aby utrzymać Cię w ruchu. Obecnie odżywianie sportowe koncentruje się wokół produktów, które szybko się wchłaniają, dzięki czemu możesz uzyskać szybki zastrzyk energii. Ma to duży sens, gdy poziom energii spada już pod koniec jazdy lub biegu, ale czy jest to najlepsza strategia dla sportów wytrzymałościowych? Wolniejsze i trwalsze źródło energii sprawi, że Twój poziom energii będzie bardziej stały.
Linia HIGH5 Slow Release Energy zawiera izomaltulozę, wolno trawiony, węglowodan o niskim indeksie glikemiczny (izomaltuloza IG = 32, w porównaniu z wysokim indeksem glikemicznym maltodekstryny IG = 86), który zapewnia Ci stabilne i trwałe źródło energii podczas uprawiania sportu.
Izomaltuloza różni się od szybko uwalniających się węglowodanów, takich jak sacharoza czy syrop kukurydziany, ponieważ jej tempo trawienia i wchłaniania jest znacznie wolniejsze, co powoduje mniejsze wydzielanie insuliny. Enzymy trawienne hydrolizują izomaltulozę cztery do pięciu razy wolniej niż sacharozę ze względu na silne wiązanie glukozy z fruktozą. To z kolei powoduje wolniejsze uwalnianie glukozy, wolniejsze wchłanianie w jelitach i dłuższe dostarczanie paliwa do organizmu i mózgu. Dla sportowców oznacza to stały strumień energii w dłuższym okresie czasu.
Wolniejsze, ale całkowite trawienie i wchłanianie izomaltulozy powoduje dłuższą i stabilniejszą reakcję na glukozę we krwi (w przeciwieństwie do dużej kropli, którą widać w przypadku węglowodanów o wysokim IG), co również zmniejsza uwalnianie insuliny.
“My energy levels feel a lot better throughout a ride. When taking Slow Release Energy Products, I can really notice how my energy is more stable. And the new flavours taste great!”
– Pascal Ackerman, BORA hansgrohe
Nowy kompleks elektrolitowy
Nasza nowa linia produktów Slow Release Energy została również wzbogacona o Ocean Minerals. Jest to jak dotąd nasz najbardziej zaawansowany kompleks elektrolitów dostarczający orzeźwiającego uderzenia magnezu oraz ponad 70 minerałów i pierwiastków śladowych, aby pomóc Ci zrównoważyć poziom elektrolitów podczas uprawiania sportu. W HIGH5 zawsze staramy się używać naturalnych składników tam, gdzie jest to możliwe i nie istnieją chyba bardziej naturalne składniki niż minerały pozyskane z wody morskiej.
“I really like that the electrolytes are natural. The products also taste refreshing.”
– Lennard Kämna, BORA hansgrohe
Testowane przez profesjonalistów
Nowa gama produktów Slow Release Energy jest rozwijana od pewnego czasu, testujemy i modyfikujemy formułę i smak, aż do momentu, w którym uznaliśmy, że wynik jest świetny. W ramach naszej gruntownej pracy nad rozwojem, testowaliśmy produkty z naszym partnerem BORA hansgrohe, aby mieć pewność, że będą działać w prawdziwym świecie, w najtrudniejszych warunkach.
“It’s really helpful when you can fuel your body from the beginning of a ride, knowing that you won’t hit the wall later on. I feel like I have a more constant energy supply throughout. Blackcurrant is my favourite flavour!”
– Marcus Burghardt, BORA hansgrohe
Slow Release Energy – gama produktów
Dostępne we wszystkich głównych kategoriach, napój sportowy, batony i żele, możesz więc korzystać z produktów Slow Release Energy w sposób, który działa najlepiej dla Ciebie. Podobnie jak nasze produkty energetyczne o szybkim uwalnianiu, używamy tylko naturalnych aromatów, bez barwników i sztucznych substancji słodzących.
Produkty Slow Release Energy, a strategia żywieniowa
Jedną z kluczowych korzyści płynących z produktów Slow Release Energy jest to, że powoli dostarcza ona energii Twoim mięśniom. Aby to naprawdę wykorzystać, ważne jest, aby wcześnie rozpocząć odżywianie podczas jazdy lub biegu. Zapewnia to stabilne i długotrwałe zaopatrzenie w energię, tak potrzebne w trakcie wysiłku wytrzymałościowego.
“We use Slow Release products in training for example to reduce the VLamax (lactate building rate) and therefore increase the efficiency of a rider. When racing, the Slow Release Energy products are used in the first 1 or 2 hours of a race when the intensity is rather low, for sparing muscle glycogen and increasing efficiency of fuel supply again.”- Robert Gorgos, BORA – hansgrohe Head Nutritionist
Ile powinieneś przyjmować?
Przyjmując Slow Release Energy należy spożyć około 60 g węglowodanów na godzinę. Węglowodany mogą pochodzić z napojów, batonów lub żeli, więc należy je zmieszać. Na przykład, można pić 500ml i brać batonik co godzinę, aby uzyskać 60 g węglowodanów.
Ładowanie węglowodanami
Przed zawodami przyjmij Slow Release Energy 90-120 minut przed startem. Dzięki temu Twoje zapasy energii będą wypełnione, kiedy będziesz ich najbardziej potrzebować.
Ćwiczenia o dużej intensywności
Istnieje korzyść ze stosowania Slow Release Energy nawet wtedy, gdy bierzesz udział w krótkich i bardzo intensywnych ćwiczeniach, albo gdy potrzebujesz energii szybko (na przykład podczas uprawiania sportów o wysokiej intensywności), powinieneś przyjmować produkty energetyczne o szybkim uwalnianiu, aby zapewnić szybszy zastrzyk energii . Kiedy bierzesz udział w krótkich i intensywnych ćwiczeniach, możesz użyć energii o spowolnionym uwalnianiu na 90-120 minut wcześniej, aby wstępnie naładować mięśnie stałym zapasem energii. Jeśli bierzesz udział w zawodach lub wyścigach, użyj energii Slow Release Energy wcześnie, zanim przejdziesz na produkty energetyczne o szybkim uwalnianiu na późniejszych etapach, gdy intensywność jest wyższa.
Gotowy, by spróbować?
Wybierz zestaw Slow Release Energy, który zawiera: 2x Slow Release Energy Drink + 2x Slow Release Energy Bar + 2x Energy Gel with Slow Release Carbs we wszystkich dostępnych smakach.
