0
Koszyk :
0

Kategoria : Suplementacja

5 wskazówek jak odżywiać się na rowerze na długich dystansach

Długie dystanse na rowerze są bardzo wyczerpujący dla organizmu, jednak dzięki kilku prostym sztuczkom możemy znacznie poprawić dystans i prędkość naszej jazdy. Poniżej przedstawiamy kilka najważniejszych wskazówek, które pozwolą ukończyć …

Batony energetyczne – świetna przekąska treningowa

Batony energetyczne w trakcie treningu Batony energetyczne świetnie sprawdzają się jako przekąska w trakcie dłuższych treningów, niektórzy stosują je również jako zamiennik posiłku przedtreningowego. Baton dostarcza węglowodanów prostych oraz złożonych …

Żele energetyczne – co to jest, jak ich używać?

Żele energetyczne – co to jest, jak ich używać? Żele energetyczne są to środki spożywcze specjalnego przeznaczenia, których główną funkcją jest szybkie dostarczanie energii. Składają się głównie z wody oraz …

Pięć najważniejszych wskazówek dotyczących suplementacji w trakcie długich dystansów

Długa jazda rowerem to bardzo duże obciążenie dla organizmu, jednak korzystając z kilku prostych porad w zakresie suplementacji można znacznie zwiększyć przebyty dystans oraz prędkość. Zebraliśmy kilka najważniejszych wskazówek, dzięki …

Odwodnienie – jak go uniknąć?

Niezależnie od tego czy ćwiczysz czy nie, ważne jest, aby utrzymać właściwy poziom nawodnienia organizmu. W naszym przewodniku znajdziesz informacje o tym dlaczego nawodnienie jest ważne, ile należy pić, oraz …

Zapisz się do newslettera i otrzymaj 10% rabatu!


super okazje
Poinformujemy Cię o najnowszych promocjach.

porady ekspertów
Poradniki, plany treningowe oraz artykuły.

konkursy
Otrzymasz powiadomienia o konkursach.

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies, w celu dostosowania się do Twoich preferencji oraz w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania strony www. Aby dowiedzieć się więcej na temat cookies oraz w jaki sposób z nich korzystamy, kliknij tutaj więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close